quarta-feira, 7 de abril de 2010

GOZANDO BOA SAÚDE

Neste sete de abril
Reafirmar é possível
Que saúde para todos
É algo imprescindível
Cada um deve cuidar
Do seu corpo e preservar
A vida com plenitude
A consciência nos diz
Que a gente só é feliz
GOZANDO BOA SAÚDE.

Para que se viva bem
Com uma vida saudável
Cumprir com algumas normas
Isso é indispensável
Como praticar esporte
Deixa o organismo forte
Da velhice e juventude
A resposta é positiva
Pra que a pessoa viva
GOZANDO BOA SAÚDE.

Ser saudável não é só
Estar bem fisicamente
É também estar sadio
De espírito e de mente
São nessas três dimensões
Que se vive em condições
De bem- estar e virtude
Seja no sul ou no norte
Quem vive assim está forte
GOZANDO BOA SAÚDE.

Dormir o suficiente
Alimentação completa
Bons hábitos e higiene
Criteriosa dieta
Depois do trabalho ter
Os momentos de lazer
E educação que ajude
Na formação que convém
Para o povo viver bem
GOZANDO BOA SAÚDE.

Autor: Zé Bezerra

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