OS ALTOS MONTES

Os altos montes da vida
Estão na longevidade
Rara oportunidade
De privilégio, virtude
E alegria completa
De quem atinge essa meta
Gozando boa saúde.

Se um octogenário
É lúcido, forte e esperto
Geralmente cuida certo
De sua alimentação
Vai fazendo diferenças
Por driblar várias doenças
Na base da prevenção.

Para uma vida humana
Ser longa não há segredo
O certo é começar cedo
A cuidar-se sempre bem
Quem nesse caminho está
Com certeza viverá
Noventa anos ou cem.

Quem faz exercícios físicos
Passeia e gosta de ler
Participa de lazer
Tem mente descontraída
Ameniza a amargura
Porque se esforça e procura
Estar de bem com a vida.

Viver vale muito a pena
A vida é o dom maior
Querer pra vida o melhor
É enxergar horizontes
De paz e de empatia
E depois com alegria
Escalar os altos montes.

Autor: Zé Bezerra